Боль в коленях: причины, лечение и профилактика. Когда следует обратиться к врачу

Коленные суставы ежедневно выдерживают огромную нагрузку, обеспечивают движение и амортизацию. Когда появляются неприятные ощущения, многие надеются, что они «и так пройдут», однако боли в коленях при ходьбе или состоянии покоя могут сигнализировать о травме, воспалении или разрушении хрящевой ткани.

В таких случаях важна профилактика и консультация травматолога-ортопеда, чтобы выявить причину и предотвратить осложнения.

Какие виды боли в коленях различают

Симптомы, требующие особого внимания или консультации врача:

• Острая боль, мешающая ходить или сгибать ногу.
• Опухоль, покраснение, повышение температуры в области сустава.
• Хруст, щелчки или нестабильность колена при движении.
• Боль, усиливающаяся по ночам или в состоянии покоя.
• Длительный дискомфорт в колене, который не проходит более 2 недель.

Почему появляются боли в коленях

Симптоматика может проявляться при нагрузке, в покое или во время движения. Характер боли в колене и ее локализация помогут определить причину:

• Травмы. Ушибы, растяжения, разрывы связок, повреждения менисков.
• Перегрузки. Чрезмерная нагрузка на сустав из-за спорта, физической работы или лишнего веса.
• Воспалительные заболевания. Артрит, бурсит, тендинит.
• Дегенеративные изменения. Артроз / гонартроз, истощение хрящевой ткани.
• Нарушение кровообращения. Приводит к разрушению суставов и болям.
• Системные заболевания. Ревматоидный артрит, подагра, инфекционные артриты.

В чем причинаболи в коленях: обратите внимание на «звоночки»

Если дискомфорт сопровождается:

• Болью после нагрузки. Может указывать на артроз или перегрузку сустава.
• Опухолью, покраснением, повышением температуры. Сигнализирует признаки воспаления –– артрит, бурсит.
• Хрустом, скованностью, ограничением движения. Вероятны дегенеративные изменения хрящевой ткани, артроз / гонартроз.
• Резкой болью при сгибании/разгибании. Возможны повреждения мениска или связок.
• Утренней скованностью. Частый симптом ревматоидного артрита коленного сустава.

Если боль не проходит 2–3 недели, сопровождается отеком, деформацией или нарушением подвижности –– обратитесь к врачу.

Методы лечения боли в коленях: что помогает

Период реабилитации длится по-разному, в зависимости от диагноза. При лечении болей в коленях обычно назначаются:

• Препараты. Обезболивающие и противовоспалительные медикаменты.

• Физиотерапия. Ультразвуковая и магнитотерапия, электрофорез.
• ЛФК. Упражнения для укрепления мышц и снижения нагрузки на сустав.
• Ортопедическая поддержка. Стельки, бандажи, фиксаторы.
• Инъекции в сустав. Гиалуроновая кислота, PRP-терапия.
• Операция. При разрывах связок, повреждениях мениска, тяжелом артрозе.

Профилактика заболеваний суставов поможет снизить болевые ощущения

Придерживайтесь 6 главных правил:

• Контролируйте вес. Лишние килограммы увеличивают нагрузку на суставы.
• Выбирайте правильную обувь. Амортизация снижает ударную нагрузку.
• Регулярно выполняйте упражнения. Физика укрепит мышцы ног и суставы.
• Избегайте резких движений. Тренировки и нагрузки влияют на подвижность суставов.
• Сбалансированно питайтесь. Питье в достаточном объеме, продукты с кальцием, коллагеном, Омега-3 укрепляют суставы.
• Больше отдыхайте. Чередуйте нагрузку и отдых –– так вы снизите вероятность травм.

Как проходит диагностика болей в коленях и лечение суставов в «Медика Плюс»

Проводим полное обследование для выявления диагноза:

• Осмотр и тесты на подвижность. Выявляют ограничения и болезненность.
• Рентген. Помогает диагностировать переломы, артроз и деформации.
• УЗИ. Оценивает состояние связок, сухожилий и суставной жидкости.
• МРТ. Показывает состояние хрящей, менисков, тканей.
• Анализ крови. Выявляет воспаления и ревматологические болезни.

Чтобы предотвратить боли в колене, важно знать, к какому врачу обратиться. В клинике «Медика плюс» вам помогут:

• Травматолог-ортопед. При травмах, артрозе, разрывах связок.
• Ревматолог. При артрите, подагре и других воспалительных заболеваниях.
• Хирург. Если известен диагноз и требуется операция.
• Физиотерапевт, мануальный терапевт. Для реабилитации и снятия хронической боли.

Запишитесь на прием в «Медика Плюс» –– вернем вашим суставам свободу движения.