Бывает, что при кашле, смехе, чихании или во время тренировки моча может немного подтекать. Такая ситуация не редкость — симптомы недержания испытывают около 40% женщин старше 30 лет.
Непроизвольное подтекание мочи — это проблема, которую можно решить чаще всего без операции. Разберем, почему это происходит, и какие современные методы лечения предлагает медицина.
Тонус мышц тазового дна — важный фактор женского здоровья
В удержании мочи участвуют определенные мышцы в тазу. Их основная задача — поддерживать мочевой пузырь, мочеиспускательный канал, матку, влагалище, прямую кишку в правильном положении. Когда эти мышцы сильные и эластичные, то с контролем мочеиспускания даже при сильном давлении проблем не возникает. Однако тазовые мышцы могут терять тонус по ряду причин:
- Если при родах ребенок был крупный, то связки, удерживающие шейку мочевого пузыря и мочеиспускательный канал, могут утрачивать тонус.
- При избыточном весе увеличивается нагрузка на органы таза.
- В период менопаузы снижается выработка эстрогенов, поэтому ткани мышц становятся менее эластичными.
- В пожилом возрасте происходит ослабление мышц по причине сниженной выработки коллагена, что повышает вероятность риска развития недержания мочи.
- После травм или перенесенных операций в зоне тазового пояса ухудшается процесс мочеиспускания.
- Опущение или излишняя подвижность шейки мочевого пузыря, а также нарушения в работе сфинктеров.
Ослабление тазовых мышц может приводить к опущению органов и повышению давления в брюшной полости. Поэтому при кашле, чихании или смехе может происходить непроизвольное подтекание мочи, или по-другому, стрессовое недержание мочи. Кроме подтекания, симптомами недержания могут быть учащенное мочеиспускание, внезапные позывы, дискомфорт или боль во время посещения туалета.
Транзиторное, ургентное и другие виды недержания мочи
Кроме стрессового, полезно знать, что существуют и другие виды:
- Транзиторное (временное). Бывает при инфекционно-воспалительных заболеваниях, например, цистите, воспалении влагалища.
- Ургентное. Отличается частыми позывами в туалет и невозможность сдерживаться, даже если в мочевом пузыре немного жидкости.
- Ситуационное. Наблюдается при переохлаждении, алкогольном опьянении, стрессе.
- Комбинированное. Подтекание случается из-за позыва, который невозможно сдержать, при этом катализатором выступает определенный фактор: чихание, кашель или напряжение.
Но именно от стрессового недержания мочи чаще всего страдают как молодые, так и зрелые женщины.
Самолечение — не выход: почему нужен осмотр гинеколога
Если вы заметили признаки недержания, справиться с этим помогут специалисты — гинеколог или урогинеколог. Не стоит затягивать визит к врачу, если подтекание мочи повторяется все чаще.
На приеме гинеколог:
- Оценит состояние мышц тазового дна при клиническом осмотре и с помощью пальпации.
- Проведет тест с кашлем: вас попросят покашлять или потужиться, чтобы понять, есть ли признаки подтекания.
- Назначит дополнительные обследования: УЗИ или уродинамические тесты.
- Установит стадию и форму недержания, предложит подходящую терапию.
Без операции: упражнения, физиотерапия и лазерная коррекция
Зачастую врачи рекомендуют начать с щадящих методов:
- Упражнения Кегеля. Принцип заключается в сжатии и расслаблении внутренних мышц. Выполнять можно практически где угодно: на работе, в самолете, очереди, дома.
- Физиотерапия. Врач может назначить аппаратные процедуры, например, электростимуляцию. С помощью этого удается почувствовать, какие мышцы нужно тренировать.
- Корректировка образа жизни. Занятие регулярной активностью, правильное питание, питьевой режим, нормализация веса помогут улучшить состояние тканей.
Один из самых популярных и эффективных методов, который поможет справиться с недержанием мочи — лазерное лечение.
Мягкое воздействие лазера — мощный результат
Лазерное лечение применяется уже много лет — ряд исследований показывает, что подтекание мочи существенно снижается или исчезает после курса процедур.
При такой методике не потребуется делать разрезы и накладывать швы, поэтому восстановление происходит быстро. Лечение лазером достигается за счет фототермического эффекта. Воздействие тепловой энергией улучшает состояние коллагеновых структур в тканях, стимулирует их обновление и уплотнение. В результате повышается эластичность тканей, улучшается поддержка мочевого пузыря и других органов малого таза.
При тяжелых формах недержания мочи могут понадобиться инвазивные методы: слинговые (хирургические) операции или интимная пластика. Своевременная диагностика у гинеколога в большинстве случаев помогает избежать операции и последующей сложной реабилитации.
«Медика Плюс» — шаг к уверенности и здоровью
Непроизвольное подтекание мочи ухудшает качество жизни, заставляет чувствовать дискомфорт и тревогу при выполнении повседневных дел. Но при грамотной диагностике и современных методах лечения удастся избавиться от неприятных эпизодов.
Качественную помощь в деликатном вопросе оказывают в клинике «Медика плюс». Гинеколог определит причину недержания, подберет оптимальное лечение, предоставит рекомендации по восстановлению и поддержанию здоровья.
Если вас беспокоит подтекание мочи или другие тревожные симптомы, запишитесь на прием к гинекологу в «Медика Плюс».
